Kati Abhyanga

Kati Abhyanga je tradiční ajurvédská terapie zaměřená na oblast zad, zejména bederní páteře, kde se nejčastěji hromadí napětí, únava a stres. Jemná, ale účinná masáž za použití teplých bylinných olejů přináší hluboké uvolnění svalů, zklidnění nervového systému a pocit úlevy v celé oblasti zad.

V ajurvédě je oblast beder (kati) považována za důležité centrum stability a vitality. Pravidelná péče o tuto oblast podporuje rovnováhu těla, správné proudění energie a celkový pocit lehkosti.

Průběh terapie
Během terapie se terapeutka soustředí na bederní páteř, křížovou oblast a záda, případně i na navazující svalové partie. Použité oleje jsou vybírány individuálně podle potřeb klienta a aktuální nerovnováhy dóš. Masáž probíhá pomalými, plynulými tahy, které umožňují hluboké uvolnění a regeneraci tkání.