Nasya

Tato tradiční ajurvédská procedura kombinuje jemné ošetření nosní sliznice bylinným olejem s uvolňující masáží hlavy a šíje. Terapie je zaměřena na podporu přirozené průchodnosti dýchacích cest a celkové harmonizace oblasti hlavy.

Bylinný olej napomáhá zvlhčení a regeneraci nosní sliznice, podporuje její prokrvení a přirozené očistné procesy. V ajurvédě je tato technika považována za účinný způsob podpory dýchacích cest, zejména v obdobích zvýšené zátěže, změn počasí či při pocitu zahlenění.

Masáž hlavy a šíje zároveň uvolňuje napětí v oblasti krční páteře, podporuje lepší cirkulaci a přispívá k celkovému pocitu lehkosti a čistoty v oblasti hlavy. Terapie je vhodná jako preventivní péče i jako doplněk při dlouhodobé zátěži dýchacího systému.