Padabhyanga

Padabhyanga je tradiční ajurvédská masáž nohou, zaměřená na chodidla, kotníky a dolní končetiny, která působí nejen lokálně, ale i na celkovou rovnováhu organismu. V ajurvédě jsou chodidla považována za důležitou reflexní oblast propojenou s vnitřními orgány a nervovým systémem, a proto má tato terapie široké spektrum účinků.

Masáž je prováděna teplými bylinnými oleji a jemnými, rytmickými tahy, které podporují správnou funkci lymfatického a oběhového systému. Padabhyanga je velmi účinná při únavě nohou, pocitech těžkých končetin, ztuhlosti svalů i zpomaleném proudění lymfy.

Terapie napomáhá odplavování škodlivin z těla, podporuje správnou cirkulaci krve a přispívá ke zlepšení činnosti vnitřních orgánů. Zároveň má výrazný relaxační a zklidňující účinek na nervový systém, což ocení zejména klienti vystavení dlouhodobému stresu nebo psychickému přetížení.

Varianty masáže
Masáž Padabhyanga nabízíme ve dvou variantách podle potřeb klienta:

- 30minutová masáž chodidel, zaměřená především na plosky nohou, vhodná jako kratší uvolňující terapie nebo doplněk k dalším procedurám.
- 60minutová plnohodnotná masáž nohou a chodidel, která poskytuje komplexní péči o dolní končetiny, podporuje hlubší relaxaci, regeneraci a pocit lehkosti.
Pravidelné zařazení této terapie podporuje lehkost pohybu, vitalitu a celkový pocit uvolnění.