Shiroabhyanga

Shiroabhyanga je tradiční ajurvédská masáž zaměřená především na oblast hlavy a vlasové pokožky, která má výrazně zklidňující a uvolňující účinky na nervový systém. V ajurvédě je hlava považována za centrum smyslů a mysli, a proto tato terapie příznivě působí nejen na fyzické tělo, ale i na psychickou pohodu.

Masáž je prováděna teplými bylinnými oleji, které jsou voleny individuálně podle potřeb klienta. Jemné, rytmické tahy podporují uvolnění napětí, zlepšení prokrvení pokožky hlavy a celkový pocit hluboké relaxace. Terapie je vhodná při stresu, psychickém vyčerpání, bolestech hlavy nebo potížích se spánkem.

Průběh terapie
Hlavní část procedury je zaměřena na masáž hlavy a vlasové pokožky. V závěru terapie následuje masáž krční páteře, šíje a ramen, která pomáhá uvolnit nahromaděné napětí, zlepšit pohyblivost a podpořit celkový pocit lehkosti.